Professeur de danse contemporaine, danseuse et chorégraphe de formation, je suis praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais et chrysothérapeute diplômée de l’école hermétique Chrysopéa. Depuis plus de 30 ans, je conjugue danse, méditation et Feldenkrais pour me consacrer à ma passion depuis toujours : Le Mouvement.
L’art de guider
Aujourd’hui, mon expérience me permet de développer des techniques et des approches comportementales afin de vous accompagner au mieux pour explorer ce chemin. Sous la forme de séances collectives et individuelles, mon activité s’organise en deux axes : la chrysothérapie (Thérapie énergétique) et les thérapies corporelles.
La chrysothérapie, quête de l’équilibre :
A partir d’une volonté de changement, j’accompagne mes patients dans le but d’améliorer leur qualité de vie. La santé et le bien être ne se décrètent pas et émanent d’un choix personnel : celui de s’engager à rééquilibrer le corps, le cœur et l’esprit dans un monde en perpétuel évolution.
Je souhaite partager mon expertise avec le plus grand nombre afin d’aider chacun et chacune à avancer sur son chemin d’évolution. Transmettre est pour moi essentiel car « l’humain » est le centre de mes préoccupations; nous sommes tous reliés et interconnectés les uns aux autres.
La chrysothérapie est une thérapie holistique qui considère la personne dans sa globalité. Elle vise à rétablir l’harmonie entre les corps subtils et physiques et à relancer l’énergie vitale. Elle est le moyen d’aider chacun à trouver sa voie pour atteindre la place qui est la sienne.
Le Mouvement, axe de guérison :
Le Mouvement est le miroir de votre cœur et l’Atelier sera le théâtre de son expression corporelle.
Le Mouvement me passionne et m’anime depuis toujours. Aujourd’hui je partage cette passion en dispensant entre autres, des leçons de Feldenkrais et d’intégration fonctionnelle. Mon corps est ce qui m’unit à la terre, au ciel et à l’Univers. C’est de cette connexion que je puise mon énergie et ma détermination. Je souhaite utiliser cette force pour aider chacun à y trouver sa place, une quête essentielle pour s’épanouir pleinement.
Le Mouvement est le souffle de vie, l’énergie qui vous traverse de part en part, qui vous guide, qui vous donne la confiance dont vous avez besoin. Il vous offre la joie, la créativité, l’ardeur. Il est la vie, votre vie ! Il ne tient qu’à vous d’en prendre pleinement conscience afin d’en tirer une force qui vous permettra de vous dépasser et d’accéder à vos rêves.
Le Mouvement est partout, il se matérialise par une caresse, un sourire, le chant d’un oiseau, un bruissement de feuilles… Toutes ces choses qui semblent anodines jusqu’à ce que nous-y portions attention, nous procurent des émotions. Des sensations négatives, positives, ou toutes sortes d’émotions. Elles nous font vibrer, nous rendent tristes, joyeux, elles nous apaisent, nous agacent. Mais qu’importe, elles sont là et nous rendent vivants. En prendre conscience nous redonne tout ce que nous avions perdu : la joie de vivre sa vie.
Ces méthodes permettent de se découvrir, de s’éveiller à soi-même, de se recentrer et d’apprendre à s’épanouir. Le corps, le coeur et l’esprit sont indissociables. Le mouvement c’est la vie. Se mettre en mouvement en conscience c’est s’employer à retrouver la santé, le bien être et vivre pleinement.